Dieta lowFODMAP była już omawiana przeze mnie na tym blogu, jednakże jej twórcy z australijskiego uniwersytetu Monash prowadzą nieustannie badania i aktualizują zalecenia. Ostatnio – sporo się zmieniło, wobec tego czas na to, by przedstawić Wam najnowsze informacje. Psst… podoba Ci się to co robię? Postaw mi symboliczną kawę! <3 Jeśli uważasz, że moja pracaLeer Más
Leki prokinetyczne to preparaty, które mają na celu wsparcie i regulację pracy układu pokarmowego, głównie górnego odcinka. Działają poprzez stymulowanie perystaltyki, czyli skurczów mięśni, które pomagają w przesuwaniu treści pokarmowej. Czym są leki prokinetyczne? Leki prokinetyczne to leki, które poprzez wpływ na złożone mechanizmy neurohormonalne: Stosuje się je przede wszystkim w sytuacjach, w których perystaltykaLeer Más
Zapalenie błony śluzowej żołądka (inaczej: katar lub nieżyt żołądka) to dość powszechny stan, przebiegający z uszkodzeniem najbardziej wewnętrznej warstwy ściany tego narządu. Jest ono bardzo częste (częstość wzrasta wraz z wiekiem) a za większość przypadków odpowiedzialne jest zakażenie Helicobacter pylori. Choroba ta może mieć zróżnicowany przebieg i często nie daje żadnych objawów lub są oneLeer Más
Żelazo jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego wzrostu i funkcjonowania organizmu. Odpowiada za transport tlenu w czerwonych krwinkach oraz wspomaga funkcjonowanie wielu enzymów. Jednak zarówno jego niedobór, jak i nadmiar, mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jednym z głównych regulatorów gospodarki żelazem w organizmie jest ferrytyna – białko odpowiedzialne za przechowywanie i uwalnianie tego pierwiastka wLeer Más
Ze względu na ocieplenie klimatu, krótkie zimy, długie i często wilgotne lata, rozwój turystyki i popularność aktywnych form wypoczynku na łonie natury liczba zachorowań na choroby odkleszczowe wzrasta. To przede wszystkim: borelioza, odkleszczowe zapalenie mózgu, babeszjoza oraz riketsjozy. W obliczu faktu, że w niektórych regionach naszego kraju zakażonych jest nawet 34% kleszczy, o zakażenie wcaleLeer Más
Prebiotyki to nietrawione przez człowieka składniki odżywcze, które korzystnie działają na nasz organizm z uwagi na selektywną stymulację wzrostu i/lub aktywności bakterii bytujących w jelicie grubym. Aby składnik można było nazwać prebiotykiem musi on: W naszych jelitach znajduje się około 10¹⁴ komórek mikroorganizmów. To 10x więcej komórek niż naszych własnych! To jeden z najbogatszych ekosystemów,Leer Más
W ostatnich latach rola mikrobioty jelitowej została dostrzeżona a szeroko prowadzone badania sprawiają, że o drobnoustrojach, wchodzących w skład ekosystemu wiemy coraz to więcej (chociaż ciągle zbyt mało). Wraz z wiedzą o mikrobiocie, coraz większą uwagę wzbudza temat, jakim są probiotyki. Czym tak naprawdę są i kiedy warto rozważyć ich stosowanie? Czym są probiotyki? SemantycznieLeer Más
Zespół jelita drażliwego jest najczęstszym, przewlekłym schorzeniem gastroenterologicznym, spotykanym przez lekarzy. Wyróżnia się 4 jego podtypy, w tym IBS typu zaparciowego. Do dzisiaj, niestety, jednoznaczna przyczyna choroby nie została rozpoznana, nie ma więc możliwości trwałego wyleczenia, wobec czego objawy powracają. Leczenie jest więc wieloetapowe, obejmuje modyfikacje dietetyczne, stylu życia, farmakoterapię a nierzadko również – koniecznośćLeer Más
Refluks krtaniowo-gardłowy to patologiczne zarzucanie treści żołądka do górnych części układu oddechowego i pokarmowego. Ze względu na to, że charakteryzują go niespecyficzne objawy, jest on trudny do zdiagnozowania i często mylony z innymi schorzeniami układu oddechowego, jak: zapalenie krtani, astma oskrzelowa czy zapalenie zatok przynosowych. Czym jest refluks krtaniowo-gardłowy? Refluks krtaniowo-gardłowy jest szczególną postacią refluksuLeer Más
Kamica pęcherzyka żółciowego staje się coraz powszechniejszym schorzeniem, zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych, takich jak Stany Zjednoczone czy państwa Europy Zachodniej. W Polsce problem ten dotyczy około 10–20% populacji. Czym dokładnie jest kamica żółciowa? Jakie są jej przyczyny i objawy? Czy istnieją sposoby na jej uniknięcie? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. CzymLeer Más
Copyright by DIETOLOGICZNA® 2025. Wszystkie prawa zastrzeżone.
