Test oddechowy wykorzystuje się do diagnozowania przerostów bakteryjnych jelita. Wodorowy pozwala na zdiagnozowanie SIBO a wodorowo-metanowy powie nam dodatkowo o występowaniu IMO. Żeby uzyskać rzetelne wyniki i uzyskać potwierdzenie obecności bądź braku przerostu do testu trzeba odpowiednio się przygotować! Czym jest SIBO? Większość naszych bakterii jelitowych znajduje się w jelicie grubym i pełni wiele ważnychLeer Más
Życie z celiakią nie jest proste… Abstrahując od faktu różnorodnych działań, które trzeba podjąć, aby dieta bezglutenowa był bezpieczna (czytaj: aby nie zawierała ani odrobiny glutenu), to dodatkowo trzeba komponować ją w taki sposób, aby dostarczała odpowiedniej ilości makro- i mikroskładników. Bo wbrew pozorom – to nie tylko kwestia zamiany glutenowych produktów na ich bezglutenoweLeer Más
Myśląc o układzie pokarmowym zazwyczaj na myśli mamy jelita i żołądek – bo to one najczęściej “dają” nam objawy. Zapominamy w leczeniu różnorodnych schorzeń o jednym organie, który jest ogromnie ważny dla funkcjonowania naszego organizmu. Chociaż wątroba nie boli i nie zamanifestuje bezpośrednio, że coś jest nie tak, jest gwarantem dobrego funkcjonowania naszego organizmu. WLeer Más
W dzisiejszym wpisie chciałabym się skupić na zaparciach, które nie występują w przebiegu innych chorób bądź schorzeń, związanych z jelitami. Na tapet weźmiemy więc zaparcia czynnościowe – zaburzenia w obrębie jelita grubego, dna miednicy bądź zwieracza odbytu, które nie mają u podłoża żadnej choroby organicznej. Zaparcia są problemem niezwykle częstym – dotykają nawet 30% ludzi!Leer Más
Zdrowy i sprawny żołądek jest warunkiem prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Często to właśnie od niego powinniśmy rozpocząć naprawianie zaburzeń w jego obrębie. Nie powinniśmy zaczynać leczenia problemów jelitowych jeśli żołądek nie jest sprawny! W przeciwnym wypadku skazujemy się na porażkę. Skierujemy reflektory na żołądek Mówiąc o trawieniu, układzie pokarmowym czy wszelkich dolegliwościach z nim związanychLeer Más
Dzisiejszym wpisem wyjdziemy trochę poza tematykę stricte związaną z przewodem pokarmowym, chociaż nadal temat powiązany jest również z naszym trawieniem, ale jak się niebawem przekonasz – z niemal wszystkimi funkcjami naszego organizmu. Artykuł poświęcam zaburzeniu hormonalnemu jakim jest dominacja estrogenowa, czyli konsekwencja zachwiania równowagi między progesteronem a estradiolem w kobiecym organizmie. Jest częstą przyczyną bolesnychLeer Más
Refluks przełykowo-żołądkowy (bądź profesjonalniej: choroba refluksowa przełyku – ChRP) staje się coraz to powszechniejszą diagnozą. Badania populacyjne szacują częstość występowania jej objawów co najmniej raz w tygodniu na 13%. Refluks jest schorzeniem przewlekłym, w którego przebiegu możemy wyróżnić okresy zaostrzenia, jak i remisji. I niestety nawroty są dość częste – około 80% pacjentów doświadczy ichLeer Más
Określenie dieta lekkostrawna weszło do żywieniowego mainstreamu co sprawiło, że wiele osób nie rozumie jej istoty. Ten model żywieniowy nie jest po prostu ograniczeniem smażenia, bądź jak w wielu przekazach – agresywnego smażenia a wiąże się z wieloma restrykcjami, które mają na celu oszczędzać chore narządy. Na drugim biegunie jest z kolei wyobrażenie, że dietaLeer Más
Kwestia błonnika nie jest może najbardziej interesująca, ale jest niezwykle ważna. Wraz z przechodzeniem Polaków w kierunku diety zachodniej, drastycznie spada jego spożycie. W związku ze spadkiem jego podaży, tym ważniejsze jest wspominanie o jego właściwościach. Jak więc błonnik wpływa na jelita i zdrowie? Czym jest błonnik? Błonnik nie jest jedną substancją a grupą substancji.Leer Más
Dzisiaj zajmiemy się omawianiem jednej z chorób należących do grupy zapaleń jelit, jaką jest choroba Leśniowskiego-Crohna. Pacjenci z tym schorzeniem często zastanawiają się czy zmiana sposobu odżywiania może pomóc. Spotykają się bowiem ze sceptycyzmem ze strony lekarzy, którzy jako rozwiązanie widzą jedynie farmakoterapią lub zabiegi operacyjne. Nie bądźmy jednak dla lekarzy zbyt surowi – oniLeer Más
