Kwestia błonnika nie jest może najbardziej interesująca, ale jest niezwykle ważna. Wraz z przechodzeniem Polaków w kierunku diety zachodniej, drastycznie spada jego spożycie. W związku ze spadkiem jego podaży, tym ważniejsze jest wspominanie o jego właściwościach. Jak więc błonnik wpływa na jelita i zdrowie? Czym jest błonnik? Błonnik nie jest jedną substancją a grupą substancji.Leer Más
