Po krótkiej przerwie od blogowania wracam do Was z tematem jakim jest nietolerancja fruktozy. Fruktoza, nazywana inaczej cukrem owocowym, jest cukrem prostym, występującej naturalnie w żywności. Wśród jej głównych źródeł wymienić możemy owoce, miód a także niektóre warzywa. Okazuje się jednak, że głównymi źródłami fruktozy w naszej codziennej diecie są sacharoza (cukier z “cukierniczki) iLeer Más
Od bardzo dawna moją skrzynkę na Instagramie zalewają różnorakie pytania z nią związane. Cóż się dziwić skoro zmaga się z nią co trzeci Polak… Nietolerancja laktozy to nie schorzenie a po prostu nieprawidłowa reakcja naszego organizmu. Pojawia się ona, gdy spożyjemy produkt, zawierający dwucukier – laktozę. Dzisiaj przekaże Ci wszelkie informacje związane z tym stanemLeer Más
Życie z celiakią nie jest proste… Abstrahując od faktu różnorodnych działań, które trzeba podjąć, aby dieta bezglutenowa był bezpieczna (czytaj: aby nie zawierała ani odrobiny glutenu), to dodatkowo trzeba komponować ją w taki sposób, aby dostarczała odpowiedniej ilości makro- i mikroskładników. Bo wbrew pozorom – to nie tylko kwestia zamiany glutenowych produktów na ich bezglutenoweLeer Más
Copyright by DIETOLOGICZNA® 2025. Wszystkie prawa zastrzeżone.
