Dla wielu osób z wrażliwym przewodem pokarmowym, samo słowo „wakacje” niesie ze sobą ambiwalentne emocje. Wrażliwe jelita a wakacje zdają się być trudne do połączenia. Z jednej strony: odpoczynek, słońce, nowe smaki i miejsca. Z drugiej – niepokój. Czy poradzę sobie z jedzeniem? Co jeśli pojawią się bóle brzucha, biegunka, zaparcia, wzdęcia? A jeśli nieLeer Más
Cotygodniowy przegląd etykiet różnych produktów, jaki dokonuje na Instagramie, zyskuje Wasze, coraz większe zainteresowanie. Jest też źródłem ogromu pytań z tym związanych. Wśród najpopularniejszych znajduje się zapytanie o dodatki do żywności, które szkodzą na układ pokarmowy (lub szkodzą ogółem, ale dzisiaj chciałabym ograniczyć się do tego aspektu). Temat ten zdaje się rzeczywiście istotny, szczególnie wLeer Más
Uchyłki jelita grubego (uchyłkowatość) nie są rzadką przypadłością. Po 60 roku życia będzie je miało 50% z nas, po 85 roku życia – 65%. Ich obecność nie zawsze musi wiązać się z komplikacjami zdrowotnymi – pod warunkiem, że podejmiemy się odpowiednich działań profilaktycznych. Bez tego, z pozoru niegroźne uchyłki mogą wiązać się z poważnymi powikłaniami.Leer Más
Dzisiejszy wpis intencjonalnie nie będzie wybitnie pro-naukowy, bo poza danymi i faktami chcę podzielić się z Wami własnymi przemyśleniami i obserwacjami. Tematem rozważań będą produkty proteinowe a jelita – ostatnimi czasy coraz to bardziej nagłaśniany temat. Podnoszenie larum w obliczu półek coraz to bardziej uginających się pod produktami high-protein zdaje się być zasadne. Szczególnie, jeśliLeer Más
Problemy z płodnością stają się zmorą naszych czasów. Ostatnio trafia do mnie coraz więcej pacjentek (a także i pacjentów), którym sen z powiek spędza staranie się o potomstwo. Jednym z wielu kierunków działania jest relacja jelita a płodność. Okazuje się, że pielęgnując jelita wspieramy utrzymanie równowagi hormonalnej, co sprzyja przygotowaniu do ciąży i rodzicielstwa. JelitaLeer Más
Copyright by DIETOLOGICZNA® 2025. Wszystkie prawa zastrzeżone.
